Menopausia y Placer: Cómo redescubrir tu cuerpo en esta nueva etapa
Menopausia y Placer: Cómo redescubrir tu cuerpo en esta nueva etapa
La menopausia no es el fin de tu vida sexual; es, en realidad, una invitación a redescubrirte. Con los cambios hormonales, es normal que el cuerpo se comporte de forma distinta. La clave no está en "volver a ser la de antes", sino en adueñarte de quién eres hoy.
La sequedad vaginal no es un obstáculo, es un ajuste
La disminución de estrógenos puede hacer que la lubricación natural cambie, pero eso no significa que el placer deba detenerse. Aquí es donde los lubricantes de alta gama entran en juego.
Calidad sobre cantidad: Opta por fórmulas a base de agua o silicona de grado médico que mimen tu piel.
Aliados diarios: No los veas solo como algo para el coito; son hidratantes que te devuelven el confort y la confianza en cada movimiento.
Libido y nuevas sensaciones
Es posible que el deseo no aparezca de la misma forma que a los 20, y está bien. A veces, la libido necesita un "empujoncito" externo.
Los vibradores de succión han revolucionado el bienestar femenino por una razón: se centran en la estimulación del clítoris mediante ondas de aire, sin contacto directo agresivo. Son perfectos para despertar la sensibilidad y explorar picos de placer que quizás no habías experimentado antes.
El placer es salud. Cuidar tu vida sexual durante la menopausia es un acto de amor propio y empoderamiento.
Por qué esta etapa puede ser tu mejor momento:
Autoconocimiento: Sabes lo que te gusta y no tienes miedo de pedirlo.
Libertad: Sin preocupaciones por ciclos o anticoncepción, el foco es 100% tu bienestar.
Tecnología a tu favor: Nunca antes hubo productos tan sofisticados y elegantes diseñados específicamente para nosotras.